在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 60.08克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 174.65克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Моя Славита Творог 2%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|