在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 47.73克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 122.27克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Sumo de Laranja Natural, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Ikea Almondegas, Tomates, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Sopa de Legumes, Gelados de Morango, Kiwi. 小食/其他: Condi Gelatina Light, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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