在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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137.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 16.77克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 60.26克.
早餐: Kahvi, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä. 午餐: Paprika (Punainen), Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Kanafilee, Tomaatit, Kurkku, Herkkusieni, Salaatti. 晚餐: Kahvi, Fetajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kanasalaatti. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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