shzcv的日记, 2018年02月9日

在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）

67.9 公斤最近减少: 19.2 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月9日:

653 千卡

脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 42.08克 | 碳水物: 35.12克. 早餐: Amêndoas, Maçã Verde. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada Vinagrete, Estrogonofe de Frango, Repolho. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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