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amandine.montavon的日记, 2018年02月9日

在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
70.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2018年02月9日:
1319 千卡 脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 87.13克 | 碳水物: 153.18克.   早餐: Sucre, Senseo Café, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. 午餐: Super U Encas + Fraise, Oeuf Dur, Vinaigrette, Tomates, Marque Repère Macedoine, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Super U Encas + Fraise, Super U Haricots Verts Extra Fins, La Vache qui rit Portion, Marque Repère Jambon Supérieur, Oeuf Dur. 小食/其他: U P'tit Déj Chocolat, Pommes Gala, Sucre, Café Expresso. 更多的......
1990 千卡 运动: 心 (Cardio) - 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......



     
 

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