在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 43.33克 | 碳水物: 94.50克.
早餐: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Kaffee, Schär Körnerbrötchen. 午餐: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. 晚餐: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. 小食/其他: Möhren, Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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