在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 121.04克.
早餐: Atkins Crunchy Muesli, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. 午餐: Unox Hollandse Kippensoep, Kips' Snij Leverworst, Aldi Tarwebrood Bruin, Jumbo Groene Thee Munt, Becel Boter Light, Beemster 30+ Oude Kaas. 晚餐: Atkins Advantage Chocolate Brownie, Becel Gold, De Ruijter Pure Hagelslag, Aldi Tarwebrood Bruin. 小食/其他: Lindemulder Indische Cake, Becel Gold, Waldkorn Beschuit, De Ruijter Pure Hagelslag. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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