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Tag 5
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69.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 114.24克.
午餐: Birnen, Honig, REWE To Go Edamame Salat. 晚餐: K-Classic Reibekäse Light, Kaufland Ciabatta, After Eight Minz Schokoladen Dessert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln, Omelett. 更多的......
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2152 千卡
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运动:
Fahrrad fahren - 1 小时, Schrittzähler - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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