在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2218 千卡
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脂肪: 103.61克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 241.50克.
早餐: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Ja! Milch 3,5%, Getrocknete Pflaumen, Ja! Soft-Datteln, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Apfel, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Herzgut Knoblauch Weichkäse, Wasa Rustikal, Zucker, Muh-Muhs Brotaufstrich, Milch (Vollmilch). 晚餐: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Hengstenberg BBQ Kraut By Mildessa, Henglein Schupfnudeln. 小食/其他: Magnum White, Duplo White. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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