在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
42 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 217.52克.
早餐: Залесский Фермер Ацидолакт , Bluedino Сыр Gouda, Русский Хлеб Богатырский Хлеб, Эколайн Крупа Кукурузная. 午餐: Картошка Вареная, Мясо Оленя, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры Черри. 晚餐: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сушка, Bluedino Сыр Gouda, Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные, Seeberger Курага, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Ашан Пирожок с Творогом, Карусель Пирожок с Капустой, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|