在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 48.09克 | 碳水物: 89.26克.
早餐: Хлеб Зерновой, Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста в Кляре. 晚餐: Чай, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|