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Warum nicht gleich so???? Will die Waage mich eigentlich verarschen???
Guten Morgen meine Lieben,
gestern noch rumgemotzt und ausgekotzt und schwupps, was ist heute? Ich sag euch, ich habe das Ergebnis heut Morgen so gefeiert. Bin 4 mal auf die Waage gestiegen, um zu sehen, ob es auch ja stimmt :-D.
Hätte nach meinem gestrigen Restday nicht damit gerechnet.
Aber he, besser kann ich nicht ins WE starten. GRINS ÜBER BEIDE OHREN!!!
Hab die Waage nun wieder lieb, das sie mich erhört hat ;-)
Aber ich bin immer wieder beeindruckt, was man von den einen auf den anderen Tag für krasse Schwankungen hat. Nächstes Ziel: Mehr Gelassenheit an den Tag legen, wenn die Waage mal wieder böse zu mir ist ;-)
Und nein, ich möchte nicht umsteigen auf nur einmal in der Woche wiegen. Kann ich nicht! Mache das bestimmt schon seit 10 Jahren so. Also bei dem nächsten roten Pfeil, der kommen wird, einfach den Ignorieren-Modus einschalten ;-).
So, nun noch bis 15 Uhr arbeiten und dann wird das WE eingeläutet mit einem Beintraining. Denke, dass Fitti wird heut nicht so voll sein, da alle zum Fasching gehen. I like! Und heut Abend werde ich wohl weiter meine geliebte neu entdeckte Serie "Prison Break" weiter suchten. Mädels, ich muss schon sagen, die beiden Hauptdarsteller sind echt sweet, also wer es noch nicht gesehen hat (werden nicht viele sein, da ich die Serie schon ziemlich spät entdeckt habe, läuft wohl schon seit 2007 :-D), kann ich nur empfehlen.
So, wieder mal einen Roman geschrieben, kann mich einfach nicht zurück halten :-D.
Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins wohlverdiente Wochenende, viel Spaß beim Feiern, Sporteln oder was ihr sonst so macht.
Gaaaanz liebe Grüße
Eure Nizzy
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53.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2178 千卡
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脂肪: 17.11克 | 蛋白质: 160.02克 | 碳水物: 188.49克.
早餐: flavour powder, reisflocken, magerquark, Original Pudding, wasser, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee. 午餐: Aubergine, Spitzpaprika, MCENNEDY Pulled Pork Barbecue, Biotrend Bio Kaisergemüse, Naturgut Bio Blattspinat, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Ener Bio Getrocknete Tomaten. 晚餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 小食/其他: Aldi Hugo Rosé, Bier, Gymqueen Queen Iso Whey Zero Schokolicious, Monster Energy Ultra Zero, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Kaffee, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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