在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 106.81克.
早餐: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Изюм, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 午餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Флинт Гренки, Здравушка Творог 1%, Мёд. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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