在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 26.65克 | 碳水物: 154.10克.
早餐: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе (Растворимое), Гречка с Мясом, Картофельное Пюре, Лаваш Армянский. 午餐: Банан, Красные Помидоры, Красные Помидоры. 晚餐: Овсянка с Фруктами. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|