在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 120.76克.
早餐: Vita D'or Арахисовое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Слойка с Творогом, Милка Печенье с Шоколадом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. 午餐: Свинина Тушеная, Салат Овощной, Рис Вареный. 晚餐: Лакомо Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Мандарин, Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|