在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2515 千卡
|
脂肪: 103.28克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 294.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. 午餐: Первый Хлебокомбинат Рогалик, Капуста Тушеная с Грибами, Плов с Говядиной, Напиток из Шиповника, Постный Борщ. 晚餐: Капуста Тушеная с Грибами, Бифилайф Бифилайф. 小食/其他: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Цикорий с Молоком, Золотой Колос Круассан с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少149.8 公斤
|