在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 20.14克 | 蛋白质: 31.62克 | 碳水物: 185.93克.
早餐: WRP Lose Weight. 午餐: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Perkedel Jagung, Nasi Merah. 晚餐: WRP Lose Weight. 小食/其他: Tape Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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