在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 150.48克.
早餐: Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Курица с Брокколи. 晚餐: Эмиль Биойогурт Абрикос со Злаками, Творог 5%. 小食/其他: Joyfield Фруктовый Батончик (Черника) Фруктовый Батончик, Миндаль, Мандарины, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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