在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 95.10克.
早餐: Energy Diet Дыня Smart. 午餐: Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Капучино, Рис Вареный, Курица с Овощами, Жареная Курица. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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