在2018年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 143.48克 | 碳水物: 140.11克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лепешка. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Ополье Кефир 1%, Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Maxler Omega 3 Gold, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|