在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
616 千卡
|
脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 59.19克.
早餐: SPAR Фундук, Миндаль, Сыр Российский, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден. 晚餐: Семена Льна, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|