在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 102.77克 | 蛋白质: 122.31克 | 碳水物: 36.08克.
早餐: Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties, Jason's Deli Sliced Avocado, Cooked Egg White, Prima Della Sliced Baby Swiss Cheese, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 午餐: Great Value Mixed Nuts, Mac's Pork Cracklins. 晚餐: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Steak. 小食/其他: Alamos Malbec. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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