注册  |  登录

Marocas45的日记, 2018年02月8日

在2018年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
100.7 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月8日:
1411 千卡 脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 124.47克.   早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Sumo de Laranja Natural. 午餐: Café Expresso, Tomates, Ikea Almondegas, Condi Gelatina Light. 晚餐: Kiwi, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. 小食/其他: Philadelphia Philadelphia Light, Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). 更多的......
一星期增加11.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Marocas45的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。