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heu je crois que lorsque je me suis pesée dimanche dernier j ai du mal regarder ma balance ou alors je n y comprends rien car ce matin la balance affiche 3,5kg de plus en 3 jours.....😈.bon je sais que je suis dans ma période règles depuis hier mais quand même là ça fait beaucoup !😭
Je vais attendre lundi pour remonter sur la balance et je verrai bien. 🤔
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98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 16.99克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 273.30克.
早餐: Café. 午餐: Auchan Yaourt 0%, Blanc d'Oeuf, Francine Farine de Blé Complète, Auchan Lait Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Crème Légère 4%, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Auchan Lait Écrémé, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Auchan Crème Légère 4%, Auchan Biscottes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites). 小食/其他: Muffin Sain, Muffins à la Banane. 更多的......
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一星期增加12.3 公斤
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 评论
Je te rassure, ça me fait exactement la même chose, perte de plus de 2,5kg en 3 jours, puis reprise de 2 kg en deux jour...
Pour qu’au final, ça fasse comme d’habitude, une perte réelle de environ 1 kg sur 7 jours.
Fais comme moi, ne te pèse qu’une fois par semaine Max
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Je vais suivre ton conseil Flogda et me peser qu une fois la semaine car la c est plutôt décourageant
2018年02月8日 会员：: havanou545
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