在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 147.56克.
早餐: Магнит Банан, Творог 5%, Лаваш Армянский. 午餐: Окей Хачапури с Сыром. 晚餐: Бабаевский Конфеты Ананасные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлебодар Хлеб Пшеничный, Красное Яблоко. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|