在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 221.81克.
早餐: Vegetus Сейтан, Агропрод Тофу, Козуб 9 Злаков, Морковь. 午餐: Банан, Изюм, Сушеный Кокос, Морковь. 晚餐: Кунжутное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Сушеный Кокос, Грецкие Орехи, Приготовленный Лосось. 小食/其他: Изюм, Агропрод Тофу, Хлеб Бородинский, Яблоко, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|