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whoisaha的日记, 2018年02月6日

在2018年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月6日:
2530 千卡 脂肪: 95.27克 | 蛋白质: 118.51克 | 碳水物: 296.37克.   午餐: 雞蛋(整個), 日清 (Nissan) 泡麵. 晚餐: 雞腿, 雞蛋(整個), 大漢堡, 牛肉麵. 小食/其他: 無糖豆漿, 小熊餅乾 餅乾(巧克力), 蘇打餅乾, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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