在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 130.01克.
早餐: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, St Môret St Môret, Avocat, Graines de Lin, Sondey Galettes de Riz Bio. 午餐: Vinaigrette, Petits Pois Cuits, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc. 晚餐: Green Grocer's Galettes de Légumes , Petits Pois Cuits, Blanc de Poulet. 更多的......
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282 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 深蹲 (蹲起) - 15 分钟, Apple Health - 23 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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