在2012年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3252 千卡
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脂肪: 119.39克 | 蛋白质: 97.38克 | 碳水物: 332.66克.
早餐: jelly strawberry, coffee, oatmeal. 午餐: romano cheese, egg hard boiled, bun kaiser, potato yukon gold, diet pepsi, mayonnaise, cottage cheese, vinagrette, salad. 晚餐: beer, Table Wine, Whole Grain Medium Shells Pasta, potato chips. 更多的......
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3133 千卡
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运动:
家务 - 6 小时 和 16 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时 和 29 分钟, 驾驶 - 1 小时, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 3 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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