在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: Помидоры Черри, Кофе, Ферреро Роше, Сметана , Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Сметана , Творог (Обезжиренный), Янтарь Сыр Моцарелла , Хлебец, Банан. 小食/其他: Bonjour Десерт, Салат с фасолью, Закуска из лаваша с сыром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|