在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 197.03克.
早餐: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай с Лимоном, Джемы и Варенья, Сырники Диетические, Куриная Грудка в Кефире, Чечевица Вареная. 晚餐: Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой, Белое Столовое Вино. 小食/其他: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Вино, Сырники ПП, Любимый Город Кефир 1%, Генеральские Колбасы Сосиски с Молоком, Макароны. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|