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Après un relâchement pendant quelques jours, je me reprends en main et je poursuis mon but. Fini le "je mange n'importe comment" ! Je renoue le contact avec FS.
Bon courage à tous et à toutes.
Que la motivation soit avec vous. 🙂
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66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 26.22克 | 碳水物: 76.41克.
早餐: Margarine Allégée Tournesol, Pain Grillé, Café. 午餐: Mandarine, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Vinaigrette, Salade, Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne. 更多的......
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稳定体重
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