在2018年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 83.74克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 133.90克.
早餐: Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Вареная, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Галушки, Суп с Фрикадельками, Дымов Колбаса Дымовская, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Rama Спред, Белый Хлеб, Скумбрия, Roshen Бешеная Пчелка. 晚餐: Перекресток Салат Нежность, Шебекинские Спагетти, Гуляш из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|