在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 41.57克 | 碳水物: 113.78克.
早餐: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). 午餐: Cheddar Cheese, Arby's Classic Roast Beef, Arby's Potato Cakes (2). 晚餐: Great Value Pineapple Chunks, Safeway Vegetable Potstickers, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. 小食/其他: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Popsicle, Chardonnay Wine. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|