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Tetap Sabar walau hanya turun 8 ons setelah week ke 2 di Diet Military ini😁😀
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92.7 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2476 千卡
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脂肪: 81.90克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 381.71克.
早餐: Teh Manis, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Pedas. 午餐: Teh Hijau, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. 晚餐: Kwetiau. 小食/其他: Brownies dengan Lapisan (Gula), Bika Ambon. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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