1512a的日记, 2018年02月7日

在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

67.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月7日:

395 千卡

脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 21.49克 | 碳水物: 33.01克. 午餐: Perdigão Mortadela, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Hortifruti Manga Tommy. 更多的......

1999 千卡

运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

1512a的体重历史