注册  |  登录

Fish609的日记, 2012年06月4日

Getting closer!
148.3 公斤 最近减少: 44.0 公斤.    还有: 66.7 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年06月4日:
1536 千卡 脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 222.38克.   早餐: chobani lemon, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, dunkin donuts cream sugar. 午餐: sour cream, Pico de Gallo, Soft Shell Chicken Taco. 晚餐: marinara sauce, whole wheat pasta. 小食/其他: date, Pears. 更多的......
3613 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


评论 
Another 3 pounds - you are really on a roll - don't stop now!  
2012年06月4日 会员:: BuffyBear

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fish609的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。