在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 114.57克 | 碳水物: 39.31克.
早餐: CasanCrem CasanCrem Light, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, la Anónima Animal Whey, Tregar Queso Blanco Light, Almendras. 午餐: Pechuga de Pollo Hervida, Nalga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Clara de Huevo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Royal Gelatina Manjares Light, Manzana Verde, Georgalos Chocolate Amargo sin Azucar Agregada. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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