|
Кд...взвешиваться значит буду не скоро.
|
121.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2462 千卡
|
脂肪: 116.09克 | 蛋白质: 177.58克 | 碳水物: 176.01克.
早餐: Авокадо Авокадо, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сметана 20%, Сало, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Vici Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 更多的......
|
稳定体重
|