在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 121.44克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Sumo de Laranja Natural. 午餐: Feijão Verde, Linguado no Forno ou Grelhado, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 晚餐: Condi Gelatina Light, Kiwi, Gelados de Morango, Sopa de Legumes. 小食/其他: Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
 评论
Ena, grande Marocas! Imagino o que será essa barreira dos 100! Siga que está a ir muito bem!😄
|
2018年02月7日 会员：: paula queiros
|
|
|