在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
783 千卡
|
脂肪: 6.89克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Latteria Yogurt Magro all'ananas, San Benedetto Succoso Ananas Fusion. 午餐: Iper Simply Insalata Iceberg, Peperoni Rossi Dolci, Selex Lenticchie Giganti. 小食/其他: Pere. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|