在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 24.78克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 122.19克.
早餐: Мёд, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 午餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевица Вареная. 小食/其他: Печенье к Чаю, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|