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Guten morgen :)
bin ganz froh. Gestern war ein tag ohne Kalorien zählen, essen immer nur schnell irgendwas unterwegs....Überhaupt keine Pause gehabt....Heute ist zwar auch voll, aber schon viel besser als gestern :)🖒
habt einen guten Tag und bleibt gesund bei den Temperaturen.... ❄
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60.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 234.31克.
早餐: Banane, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Apfelmark, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 午餐: Taifun Tofu Natur, REWE Avocado, Alnatura Brot Des Monats Februar. 晚餐: REWE Gnocchi, Taifun Tofu Natur, Aubergine, REWE Porree, Brokkoli, Möhren. 小食/其他: Manner Haselnuss Törtchen, Milka Vollmilchschokolade. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen Käte, solche Tage gibt es nun mal. Wir können nicht 24/7 immer das Essen aufschreiben, es geht nun manchmal einfach nicht. Freu mich, dass es bei dir nichts ausgemacht hat. Wünsch dir einen schönen Tag!
2018年02月7日 会员：: Nizzy1988
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Morgen, ist ja nix passiert, alles gut.
2018年02月7日 会员：: marcothebrain
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Moin moin! Dann ist das gehaltene Gewicht doch klasse! :) Hab du auch einen schönen Tag
2018年02月7日 会员：: LillyMunster82
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