Everlost的日记, 2018年02月7日

☣️☢️Mittwoch, 07.02.18

Gewicht: 65,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 15,69 % (+ 0,01 %)

Ganz schön kalt heute.
Freue mich später schon auf die Frühstückspause.😉 Ich spendiere heute den lieben Arbeitskollegen ein Mettfrühstück (Mettwoch)!😃🍀

65.9 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月7日:

2190 千卡

脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 112.87克 | 碳水物: 257.47克. 早餐: Müslivariation CHK. 午餐: Mettbrötchen. 晚餐: Belegtes Brötchen. 小食/其他: Banane, Kaffee mit Milch. 更多的......

2632 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

23支持者支持

😂😂. Dann Guten Appetit und einen schönen Tag 🙋

2018年02月6日会员：: MoFu27

Oh lecker! Das ist nett von Dir! 😀

2018年02月6日会员：: Luise Freiheit

Morgen😀Bei uns ist es heute auch sau kalt🌬️Dann viel Spaß nachher😉

2018年02月6日会员：: sandram.80

Guten morgen 😃 lecker dann mal viel Spaß 😋

2018年02月6日会员：: Ranger 1966

Und was ist mit uns? O.O Morgähn! ;)

2018年02月7日会员：: Schalkerin1904

Viel Spaß. Das wäre das perfekte Frühstück mit Kollegen für mich. Ich find Mett fies und könnte problemlos widerstehen. 😂 ich hoffe, deine Kollegen wissen es zu schätzen und ihr habt viel Spaß und ein schönes Frühstück. 🤗

2018年02月7日会员：: xVax

Klingt sehr gut 😀

2018年02月7日会员：: Staucy79

Guten Morgen, dann wünsche ich dir eine schöne Frühstückspause und einen entspannten Mittwoch! LG

2018年02月7日会员：: Nizzy1988

moins 😊

2018年02月7日会员：: mbkrebs

Mett...hmmmm

2018年02月7日会员：: marcothebrain

Guten Morgen 🌝🍵☕🍵🍵

2018年02月7日会员：: calpe2012


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