在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 97.66克.
早餐: Свитлогорье Сливки 20%, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная, Нут (Вареный), Сливочное Масло, Шпинат, Тилапия. 午餐: Ярмарка Нут Вареный, Лосось на Гриле, Шпинат. 晚餐: Florina Клетчатка Овсяная с Инулином, Вкуснотеево Кефир 1%, Шпинат. 小食/其他: Грецкие Орехи, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|