在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 51.72克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Клинский Хлебокомбинат Ватрушка Венгерская, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Каприз Слойка с Клубникой. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница. 小食/其他: Matti Мюсли, Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|