在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 34.77克 | 碳水物: 98.83克.
早餐: Янтарь Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливье без Заправки. 午餐: Щи. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Светлое Пиво, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|