ezlai的日记, 2018年02月7日

在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月7日:

1388 千卡

脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 154.44克. 早餐: 사조대림 커브 그릴 부어스트, 사과. 午餐: 사과, 밥, 이마트 앞다리살, 오뚜기 3분 카레. 晚餐: 달걀. 小食/其他: 사과, 우유. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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