在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 64.83克 | 碳水物: 98.32克.
早餐: Реж Хлеб Кекс Уфимский, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко с Большой Буквы 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо (Целое), Морская Капуста. 晚餐: Рыбный Суп, Вино Красное Сухое, Минтай. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|