在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 228.95克.
早餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, АП Арахисовая Паста Кремовая, Кофе с Молоком. 午餐: Запеченный Картофель, Морковные Котлеты, Макароны с Тушенкой, J7 Сок Персиковый с Мякотью. 晚餐: Шампанское, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|